18女，回忆高中被校园暴力过往，为何控制不住情绪？

你好，看完你的经历真心的心疼，你能从高中那段经历中走到大学一定付出了很多努力，给你点赞。

修复我们过往的伤痛是一个漫长的过程，但是总会有希望的。
⭕️ 还记得那时发生了什么大家都不和你说话吗？
⭕️ 男朋友作为你知心的人知道你的处境，他怎么做的？
⭕️ 通过你的描述，高中的男友没有给你支持，还给你留下了伤痛，这对那时的你更是雪上加霜。
⭕️
如果可以回到过去，你会对那时的自己说什么？
你会如何应对那时的人和事？
思考这些是为了和那时和解，给那时无助的自己一个交待，帮助你走出困境。
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回到现在，面对现任男友关于你体重的话题，你创伤的记忆又浮现了，这是正常的，抱抱自己。试着和他聊聊那时自己的经历，告诉他自己需要得到支持疗愈伤痛。
你有尝试过吗？
祝您好运！
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