讨厌竞争却去复制这种痛苦，如何解决陷入比较的困境？

谢谢邀请
在丹麦的教育系统中她们更强调“爱的教育是最重要的”，她们并不会鼓励孩子们去和旁边的同学对比，他们都是自由的独立个体看到自己内心的真实想法，这是我们可以借鉴的呢？

在你的行为中或许还是不自觉的在考虑别人对你的看法，今后的生活中如果能够单纯考出自己的成绩，不管老师的高评价或者低评价，你仍然有自己独特的方向，每个苹果都有不一样的红？

◎像1V2上课对比练习做题或拿其他同学举例
◎你就下意识的抠手讨厌考试或被过度关注
◎你想当那只“潜力股”讨厌竞争和比较当中
◎但是你好像有意识的要去复制这种痛苦
...............

＋讨厌竞争和对比
＋却在复制这痛苦

当你发现自己仍然陷入这种你不喜欢的竞争的时候，不需要惊讶，不需要催促自己，我们的生活中处处充满了竞争，如果你想改变这是需要时间的，做独特的自己实现自己的梦想也需要一定的技巧呢？

★找到自己并根据自己的条件定义自己

奥斯卡·王尔德曾经以他过人的智慧说：做自己！如果你不了解，理解并接受自己，就不能做自己。找出这一点应该是你的主要目标，举个栗子，你现在还是学生吧？你可以看到你自己有很多优点，永远不要停止寻找自己的优势，并且让自己在几个领域获得专精。随着时间的流逝这些可能会改变，你对自己的定义也可能会改变并产生专属意义？

你将变得支持富有同情心，感激别人对于自己的重视，而不会经常批评自己把自己丢在身后。因此，重要的是要开始观察自己对自己说的话。爱自己的包容精神不仅仅是改变自己的谈话，更重要的是我们想与你分享如何学习在思想，身体和精神上爱自己。

学习如何无条件地爱自己，最终会发现自己就是所寻找的人，而不是其他人，拥有一个更成功的生活的答案不在于外在，而在于内在。只有当内心深处搜寻时，你才会意识到自己是谁，你的内在生命发光发亮，触摸并启发周围身边的每个人，你活着而且非常清醒，并且回馈那些曾经给你帮助的人吧。

你就是自己的最重要顺位
其他事情可以靠边站
慢慢调整
祝好！
ZQ