张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
能够感受到楼主内心的压抑焦虑和无力无助,面对妻子的玩手机不带孩子,孩子总是哭闹缺乏安全感,自己也不知道该怎么办,不知道该怎么解决,也就很容易会在无意识里觉得自己能力不足更加否定自己。

那么困扰楼主的问题到底有哪些呢?可以先捋一捋。

1、楼主夫妻之间的关系,从楼主提供的信息来看,楼主夫妻缺乏合理有效的交流沟通,平常两个手都上班,妻子下班就玩手机,自己偶尔带孩子,那么很好奇楼主这剩下的时间都是怎么和妻子相处的。两个人之间的相处交流方式是影响夫妻关系感情发展的重要因素,现在楼主面对妻子的总是玩手机不知道自己怎么样跟她说不知道怎么做才合适,间接的反映出楼主和妻子之间是缺乏相互之间的了解理解的,不知道对方的心里在想什么,不知道对方心里想要的是什么。

2、孩子的问题,这个孩子从出生就被迫离开母亲的怀抱并且不停的和不同的照顾者相处,也就是说孩子要被迫面对承受适应分离,而分离对于一个婴儿来说意味着自己被抛弃自己是不得被关爱的。想想看,一个孩子总是被父母和亲人抛弃,他的内心怎么样会有安全感怎么会不愤怒焦虑恐惧呢?很多时候孩子身上的问题反映出来的也是家庭当中的问题,这个问题刚刚已经说了,是楼主夫妻之间的关系问题。

3、楼主身上的问题,楼主现在的压抑焦虑无力无助都在反映出楼主的内心非常的缺乏自信和安全感,这也就会在一定程度上影响自己和妻子之间的相处交流沟通,影响夫妻之间的感情发展。

因此,建议楼主预约合适的老师接受系统心理咨询,先解决自己身上的问题,再去解决夫妻之间的问题,最后去解决孩子身上的问题。
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