强迫症,治疗半年,最近反复怀疑自己对男友的感情?
2个回答
·
1人关注
左手边的流年
Lv3
小海星
优质答主/分馆馆长
关注
你现在关注的更多是和男朋友相关的问题,其实这是个表象,就像我一开始只是关注学习,所有很多都是关于学习的症状,后来就泛化成了人际关系工作上了。强迫症会随着我们面对的压力不同转变的。
这样的情况很普遍,所以安慰自己不要太烦恼,强迫症的情况更多是过于关注,你越是要摆脱它越是焦虑反而加深症状。
就医的同时可以多进行一些高强度的运动,身体的放松会让你的精神不那么焦虑,精神放松了,其实思想会变得积极正面,那么我们就可以做自己不用担忧很多无关的思想。
全部评论
关闭
是否要打赏作者?
每一种付出都值得被鼓励
选择赞赏金额
1元
2元
5元
选择支付方式
支付宝
微信支付
去支付
同意《壹心理用户打赏/悬赏用户协议》
请根据你的付款情况点击以下按钮
已付款
未付款
抢沙发…