19岁女生，每天晚上都会哭觉得自己活着没有意义？

你优不优秀又有什么关系呢，难道你不优秀就不值得被温柔以待么，你看百度那么牛逼可很多人还是更爱他们蠢蠢的女朋友，你要是觉得自己眼下似乎有点差劲，感到自己眼下似乎有些沮丧，就告诉自己吧，没关系，我会越来越好的，我有多沮丧，就有多大的能量去变好，带着沮丧一起奋斗也不错，要是实在不行，就去拼命跑，一边跑一边想那些痛苦的时候，一直跑到你平静，这样你就可以知道你的悲伤有多强大了，或者练练字，想自残的时候，说，我先练一篇字再自残，不着急，反正我失眠有的是时间自残嘛。加油，你会好起来的。
不过我建议你可以哪张白纸，写下你的问题，问问自己，我为什么会变成这样沮丧，因为什么，这个原因是否合理还是我个人片面了，然后问为什么这样的自己无法接受，有没有改变的办法，如果要改变具体怎么做。最好在每一个晴天晒晒太阳和夜晚早早睡觉，建议你先泡个脚再睡觉哦。想流泪的时候可以一边看喜羊羊与灰太狼一边哭。加油。你会好起来的。