3年多前，大学毕业时我拿了把吉他，天天想怎么调整？

首先给你一个拥抱，大学时候我拿了他的吉他，可能呢，就是对你一直有耿耿于怀，心理学上有未完成事件，你觉得这些事情给你自己内心造成很大的一种内疚负负债感，所以呢，你现在就要把它放下来，有时候人的大脑会想很多事事情你需要做到什么呢，就是自己已经尽力去找了，然后呢，做得好你自己能够控制的事情，能够好好的把自己心中那种内疚感把它释放出来。