我的测试是重度抑郁症，抑郁是我自己矫情吗

楼主情况和我一样，有时会控制不住自己的情绪，心里感觉一片悲凉，不由自主的就会想哭，晚上睡眠质量不好，总是睡到半夜，浑身出冷汗，醒了之后就会很难再睡着，我自己出现这种情况的时候，就去医院找心理医生咨询，结果也是重度抑郁，还有中度焦虑，我当时看到结果的时候，感觉不可思议，但也慢慢接受了，自己试着去捋一捋自己的内心，看看是不是有什么烦心事，或者是多方面的压力，压迫着自己，有的事情可能你当时在捋的过程中觉得并不是病因，但那只是你自己的内心不敢承认罢了，随着时间的推移，你也会慢慢接受，但是在接受的过程中也有可能会影响你的日常生活，或许有时你会觉得别人都不能理解你，当你出现这种心理问题时，告诉家长，大部分家长他们估计也不会特别重视，只是觉得你只是这段时间压力太大，只要放松放松就好，这时内心就会特别反感他们的这种做法，感觉自己得不到别人的关心和重视。
以上是我自己的一些经历，希望可以帮到楼主。。