晓心鄢老师

Lv0  小虾米

不知道你现在是高几呢?除了在电子产品上,在其他方面不知道有没有类似的担心与焦虑。在我接触过的很多高中生中,会出现各种各样的强迫性思维,类似你对电子产品的担心。在进一步了解之后,大部分同学的焦虑其实源自目前学业上的挫折,有些是目标过高,有些是努力无法看到成果,原因不一。
你可以初步判断一下,如果电子产品已经确保完好的情况,会不会担心其他事情。在学校学习和放假时间,什么时间段更容易担心。如果学校有心理老师,建议寻求老师的帮助哈。
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