高中生，为何我一直在过度担心电子产品是否损坏？

你好啊，从你的描述中我能感受到你对自己电子产品的爱惜。当它们发生少许的损坏哪怕只是划痕摔伤，对你来说都是能给你带来不安和焦虑的情绪的。当下你已经意识到这种焦虑和反复担忧影响到了你的学习和生活，那么我们就来看看，即使你确认了U盘和手机仍旧可以使用却仍旧担忧的心理状态，到底是为什么？
我的想法是，能够使用并不能消除你对于摔坏或者再度找回的电子产品质量的担忧。你担心的是你无法看到的未知的破坏。再加上你如此爱惜它们，就会把很多心绪花费在这个上面。所以你对于电子设备的喜欢并不仅仅是喜欢它的功能而已，你爱的是你买到手里且一直使用一直被你所了解和保护的那个电子产品。如果在它身上发生了一些出乎你意料之外的事情和你没有保护好它的事情，你就会开始忧虑。
也就是说，对你所喜欢的事物如果发生了一些超出了你的控制范围之外的事，你就会不安。不管这个控制之外的事情对电子产品的影响到底如何，你都会焦虑。
如果你找到了ｕ盘或者手机损坏的功能你就会放心，如果你没找到你就会难受，也就是说，你在心里有一个假设，超出你控制的范围是有绝对的危险的。哪怕是没能检查出问题来，也有未知的危险存在。
如果你能够接受，超出你控制的事情发生在自己和你爱的电子产品身上，并且找到自己可控的标准，我相信你会好很多。
比如说，之后再发生类似的事情，u盘我只需要检查它在三种不同的电脑上各插10次，里面的文件都能打得开，就认定他经历了控制范围外的事情还是你心爱的那个u盘。当然，你也可以选择放弃这个ｕ盘，因为他已经不是你理想状态下的那个u盘了，u盘还是ｕ盘，却不是你心里的那个一直处于你的保护下一直被你使用的u盘。