考研未到，知识就是学不进去，头疼啥都不想干咋办？

先用(让时间治愈一切:津巴多时间观疗法)里面的一段话MARK下:

我们可以将我们的复杂生活归结为一个简单的公式：

已经发生的行动+尚未发生的行动=我们当前的经验，有些行动是按照计划进行的，我们能够因此获得自豪感（「为了那个测验，我学习刻苦并且得了 A」）；另外一些行动并非出自我们的良好意愿，并且产生了坏结果，所以我们感觉不好（「在工作面试之前喝酒到凌晨 3 点是错误的」）。即使我们没采取任何行动，也会产生不同的后果。

有些事情我们正确地拒绝了，这让我们意识到自己是多么英明（「我太高兴了，我并没有和贝尔出去而是和哈维出去了，因为哈维后来成为我生命中的挚爱」）。还有些活动，我们事后才意识到早应该进行；这会导致我们的遗憾和自怨自艾（「如果早在几年前就买了那支炙手可热的科技股，我现在的生活早就高枕无忧了」）。

我们解决问题的这种模式，最核心的部分是大量潜意识中进行的决策。这些决策又是根据我们对时间的感觉而产生的：这就是我们的时间观。它起始于日常生活中我们每个个体的经验，进而我们通过个人时间观的透镜不自觉地体验到它。另外，如果我们佩戴的透镜不同，我们的行动——包括我们对它的期望以及采取与否的原因——也会截然不同。