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有同感

得过重度抑郁,想重新考大学却无法集中学习,怎么办? 回答数10

浅眠试问来路

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有用1
2019-12-09回答了:
你好😊,面对自己曾经失败的地方,确实会另一部分

人有挫败感。因为那不仅仅是新的开始,也是自己要努

力去超越的地方。


多次挫败会另人产生自己无法在去成功的感觉,那么

换下一思路,多次成功也会产生自己可以做到的感觉,

先不要着急,学习是一件漫长的过程,不是现在努力就

会有回报的事情,需要长期积累。所以先从小事做起,

先不要去想我自己现在是多少分,距离我的目标差多

少。先把心态放平(当然这很难,因为我自己也会因为
许多小事,就一下子没有动力,什么都不想做,很丧,
我也没找到好办法,只能在短时间内急迫的时间下背上
几个小时的书就去考试,不过是大学,要求没那么
高。)可以找一件让自己开心的事情让自己不处于一种

紧绷,心累,导致哪哪都不舒服,什么都做不好的状

态。(我容易熬夜,各种原因,然后第二天会很疲惫,但是某一天跟其它时间一样熬夜但是临睡前看了我喜欢的相声,很开心,心情愉悦,第二天不说精神但确实没有那种疲惫感,丧感。)

千里之行,始于足下。先按照老师的步伐走,如果适

合你的话。我建议你从最基础的知识点开始练习,做基

本的题,把基本搞清楚了,才能会难题(我个人经验,我在高三各种原因不想学习来着,因为没人关注之类的,高三第一次测验超级低,我都不好意思说但还是告诉一下你,物理就蒙了选择了,大题写了几个公式,二十几分,满分百分制,化学也是,生物都差不多是这个分数。生物老师跟朋友一样和我说了几句话,然后给我们班订了最基本的试题,我就做了完一本,就不一样了因为从最低处开始往上很容易,潜力股嘛,按高考九十分制能拿六十左右)所以从最基础的开始吧,之后在去

考虑目标学校,节奏。

这是我觉得比较重要的事,因为我自己很遗憾高三,所以我自己有过感同身受 我初三就不学习了,导致高中去的学校比较差,高三压力大焦虑,身体心理状况都不好,学习稳住不着急慢慢来,不要觉得慢,正是因为慢才稳啊,我们没有那么多的机会起选择,那么多的时间去重来,所以稳扎稳打。你可以的,相信自己。当你超越了过去的你,一切苦难都会变成闪闪发亮的光点。望好(^_^) 。
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