8岁女孩，最近两年晚上老做噩梦，老是害怕怎么办？

不要怕，睡觉前不要把被子盖到头上，容易做噩梦，也不要把手放在胸口上这样也会做噩梦，然后睡觉前先把灯开着睡，等到孩子睡着然后再关灯，如果孩子睡不着就给她讲故事，此方法可以试一下