带着糖果打怪兽

Lv0  小虾米

心理作者
hi你好~作为刚刚考完驾照的新手,真的忍不住想给你个抱抱!遇到脾气大的教练,真的是各种心有余悸啊…刚刚经历完的我想起教练的责备也是多少肝颤…

》理解

教练真的很容易脾气大,他们会觉得很多操作简单,可是作为初学者的我们就是觉得有点难!

其实每天面对各种各样的学员,教练很容易失去耐心,难免会说出很多打击我们的话甚至爆粗口。在他们眼里,“严师出高徒”这句话真的可以概括所有了。

而我们,确实很容易操作失误又在受到责备后容易紧张、压力激增、甚至心惊胆战害怕下一次失误…

》学会“屏蔽”负面信息

所有这些似乎都不可避免,但我们要做的,就是努力练习掌握操作的同时学会适当“屏蔽”。都说熟能生巧,我们练的次数还没有足够多还没有练习到足够好,任何失误都是很正常的,你说对吗?教练对你的否定也仅仅存在于当时那个你操作失误的场景中,并不代表也不会延续到下一个时刻。

》放松练习

相信你在练习的过程中一定有那么几次,操作的非常好,一把完成没有任何失误~在临近考试的时候,不妨闭着眼睛在脑海里给自己来一次慢动作的电影回放,仔细回忆你操作最好的练习,多回忆几次。正式考试时,适当的深呼吸让自己不要过于紧张,然后就像记忆里练习最好的那样去参加考试吧~


以上,希望能给你一些小小的帮助~
最后还是想说,心态调整的前提下,多多练习很重要哦
祝你科二一次通过:)
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