考驾照，失败后觉得自己肯定又会失败，如何调整心理？

看起来驾校师傅脾气不太好，吓到你了吧!

其实即使我们做的不好，我们也希望教练能理解支持我们，然而他的表现刚好与我们想的相反，总是大吼大叫甚至评价断言（说我笨、考试肯定不过）弄得我们紧张，被吓得心里发抖。这容易让我们怀疑自己，从而更加缺少挑战的信心。

怎么办该怎么调整自己的心态呢？

面对这种情况，题主可以猜想教练师傅想对你说的话，有哪些，罗列出来，在练习驾车之前先和教练讲清楚，比如说师傅这次的上坡练习可能还会熄火，但我不想听到您的批评，现在和您沟通是想让您做好心理准备，想听到您的鼓励。等等，，，，。心理活动公开化之后，对于人脑中的杏仁体反应就会减弱。就能减缓他的情绪反应。而你也因这份情绪表达出来，心情也会好许多，掌控感也会更多一点。