高中生，存在社交障碍，我很孤独，怎么办？

题主总觉得他们讨厌你，总觉得自己被人群遗忘，也觉得自己被别人抛弃。

想想看这种感觉是怎么产生形成，依据是什么，其实题主总觉得什么是一种焦虑情绪。人在面临不确定状况时，无法对事件结果作出准确预测，也不能确保决择是否正确时，焦虑就产生了。所以当题主有想到什么的时候，最好是表达出来用事实检验一下，有些情感你越是憋在心理，就越是会影响到你的心理，倒不如大方一点，直接表达你当下的心情，会让你有种释放的感觉，一旦情感释放出来，你就会觉得是在做回自己了。