张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
过度紧张害怕的时候身体出现木僵状态,可以看出楼主的内心非常缺乏自信和安全感,还有些比较追求完美。

楼主害怕别人看出自己的不协调,那么自己的哪些方面不协调呢?还是说是自己认为自己的某些方面不够协调,想要追求自己认为的“协调”?

害怕别人发现自己的不协调,那么是哪些人会关注到自己的这些方面,或者说是楼主希望别人关注到自己的这些方面?或许在楼主的内心装着很多的问号,从高中的时期就比较敏感,对咳嗽的声音非常的关注在意,容易受到这些声音的影响,会非常的紧张害怕,再到大学毕业后听到这样的咳嗽声想要逃跑,却发现自己的身体进入了木僵状态失去了逃跑行走的能力,这也在反映楼主内心承受的压力在逐渐加大,因此恐惧的反应也越来越强烈明显。

楼主想要得到专业的指导,那么什么样的指导才算是楼主心中“专业”的指导呢?对于这样的情况,可以预约合适的老师先释放内心的恐惧情绪,再修复内心的创伤,具体的方案可以在咨询过程当中制定进行。
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