楼主你好,我是鲸鱼社工橘子~
#情况分析
我听到你说,【不知道是不是最近的忙碌造成了压力太多,感觉很疲惫
但是当看到暴力的画面时突然有放松的感觉,不知道是不是有暴力倾向…】
-亲爱的,很多人在极其忙碌时,都会感觉亚历山大,暴躁不,这都正常的(^~^)
你说,你觉得看到暴力画面时,会有突然放松的感觉,这种情况可能【你的压力在体验宣泄的快感!】
压力适当,有利于你更高效工作。但有时候压力太大,不利于身心健康~
平时可以多和别人聊聊天,跑跑步,宣泄自己的压力~
#世界和我爱着你,祝好~
(壹心理鲸鱼社工)