壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工

题主您好


你想知道自己是什么问题,然后上网找治疗方法,这个方法真的不推荐。一方面,从你的这些描述中,并不能准确判断你的问题,第二方面,即使可以给你诊断,你也不能随便上网搜索治疗方法,即使是同样的问题,不同的人可能适合的方法也是不一样的。

看你的目前的状态和家里的情况,可能没有条件去看心理医生,但是待条件允许后,建议还是去看看。


感觉你目前处于一个很压抑,同时也似乎也暴躁,攻击性很强的状态。似乎你内心就是一个火药桶,随便碰点火花可能就爆了,这是一个比较危险的状态。

你休学在家,父母逼着你去打工,结合你家里的家庭情况来说,他们的做法虽然没有考虑到你是否能承受,没有考虑到你的感受,但是从他们的角度来说,确实也只能如此。他们不能养你一辈子,也没这个能力,你迟早是要走出来的。与父母沟通,说抑郁之类的,我想他们真的会很难理解,更无法支持。

所以,只能自己想办法。


其实待在家里,这样的家庭氛围,其实对你来说,并不利于你的休养,反而可能越发让你暴躁,因为你在家里得不到理解与支持。

你不确定自己是不是抑郁,可能抑郁的状态,是做什么都不想做,什么都不感兴趣,但是,我们可以与这样的状态去对抗的,你不是一直在于自己对抗吗?我想,如果你能稍微努力一点,对抗自己的消极,振作一点,选择去做点事情,自己养活自己,离开这个家庭氛围,或许对你来说,反而更好。

是否可以考虑先做点简单的事情,好歹能有点收入,或许也能攒点钱,给自己创造条件,可以去看心理医生。


我是答疑馆小耳朵惜文,抱抱你,世界和我爱着你,加油!




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