邝珊

咨询达人/心理作者/优质答主

能够理解,当你发现老公对自己有隐瞒和欺骗的行为,婚姻就像被一团厚厚的黑布笼罩住了。你想知道到底发生了什么,未来是否还有希望?如果能揭开这块幕布,也许还能看到一点光,提示我们向何处去。可是老公只是否认、沉默,更是让你抓狂,因为你不知道对手是谁,更谈不上如何来保护自己的婚姻。


可是真相目前对你来说是最重要的吗?假设老公很干脆地承认有外遇,甚至很想和对方在一起,要离婚,你会如何?相比现在,你是否更痛苦?又假设老公和对方是暧昧关系,情感在游离,告诉你,你又会如何?从你的描述来看,很可能是冲突更激烈,情绪更加泛滥下去吧?目前的你,问问自己是否有能力来承载这些冲击呢?在这样的情境下,老公矢口否认,也许他会觉得是相对来说,伤害最少的一种应对吧。


那么我们怎么办呢?婚外情的曝光确实伤害很大,当事人很容易在情绪中,不停地折腾,从而把老公推得更远。而往往当事人也并没有做好离婚的心理准备。这时如果很快做出离婚的决定,以后的路也会很难走。因为我们不明白自己的婚姻里为什么出现婚外情,以后又如何去防范?当我们只是简单地把所有的责任推给老公,我们以后也很难再去相信男人。其实大部分的外遇都和婚姻里不能满足的需求相关。如果我们能尽快调整心态,关注到解决婚姻里的问题,很可能以后的情感关系会更好。


当务之急是如何让自己尽快稳定下来,做有效的应对。当然这个过程不容易,需要尽快寻找专业老师的帮助。祝顺利!


  • 鲸厂问答君
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