婚内被出轨了，我在离婚与不离之间挣扎，不知要如何？

很感谢你对我信任。邀约我回答您的问题。关于离婚的咨询是这样的。离婚是伤痛的，是你们感情沟通不畅。看来是因为出轨小三，其实这只是结果，原因是需要你们双方一起来面对和讨论的。离婚前，先尝试去做几次心理咨询吧，让爱流动起来。无论是否离婚，终生不忘“个人成长”。离婚，是婚约的解除，同时还包括财产分割和子女的未来养育等。离婚，对于夫妻来说，尽管是一种解脱，但，无论如何，也是一种伤痛，尽管这伤痛经常主要不是离婚本身造成的。什么是“家”？妈妈在哪里，哪里就是孩子的家。家是孩子成长的重要环境（有些像是“革命根据地”）。离婚后，孩子往往就失去了这个“家”，特别是当妈妈爸爸都再婚后，各自有了自己的家庭，孩子即使读大学了，也害怕春节放假，因为，放假的时候，看同学们都各回各家了，自己却不知道该回哪个家，不知道哪里才是自己的家。孩子会有一种“无家可归”的痛失感。我们在咨询中以调整互动关系为主，促进你们夫妻双方的情感沟通。在心理咨询过程中，帮助当事人具体分析两个人之间是如何匹配和互动的，其间存在哪些错位和误区等；以维护爱情亲密关系为目标，调动双方的意愿，各自调整自己，以适应关系的维系。前提是你们双方都愿意为改善互动关系而努力。