ZHUQIANG

Lv12  守护鲸

心探教练/认证作家/精华答主
可以看到你真的特别优秀呢,三次看完屡败屡战,这种干劲不是凡夫俗子可以轻易获得的呢,而且也看到你有很好的异性缘,这也是多么难得的可遇不可求的条件啊。

你可能目前看到了生活中太多的挫败,尤其是学业工作上的高不成低不就,所以才会对自己有些不耐烦,对吗?抱抱你,你会找到机会获得自己的天下的。

◎感情方面一直很热没有空档期,越来越觉得
◎你一点都不需要这方面的“成功”宁愿单身狗
◎你只想你的事业和学业能够源源不断的上升
◎目前你也没想过要结婚..........

+不渴望结婚
+更渴望学业事业

Ⅲ 不爱美人爱江山?

※《上下比较》:

“朋友劝我比下有余,去看看混的不如我的人,但是我不愿意这样,觉得这样可能就会丧失追求,活的没有意义,但往上看我又很痛苦”,你不愿意往下,是因为你的内心还想变得更好,或许你可以一点点实现你内心的梦想?

★列出你的待办事项:目标与梦想

如果你想更好地集中精力,则需要每天列出一个待办事项清单,以便在完成任务时有明确的事情清单可以检查,并为实现目标提供更多的指导。你将拥有目标清单,而不是漫无目的地地坐着,当你完成目标时会感到自豪,长此以往能够在人生路上征服又一座里程碑。

写下你当天需要完成的三件事,第二天需要完成的三件事以及该周需要完成的三件事。首先解决当天需要完成的事情,如果有时间开始准备其他任务,就会更可能感到很有成就感。

★确定任务的优先级:仪式感

当你精力充沛且精力充沛时,请记住在早晨执行最具创意或最困难的任务。你羡慕那些工作有成就的,这可以成为你的动力,当你感到筋疲力尽时,可以在下午保存一些较简单的事情,例如做好安排,归档旧文件或清洁自己的学习工作区。在一天结束之前不要推迟最艰巨的任务,否则您可能会发现它会蔓延到第二天,更加难以集中你的注意力呢。

保持有组织的空间。保持有组织的空间是能够集中精力的关键。比如你的办公室,你的图书馆办公桌,背包或一般学习区工作区中所有物品的位置,则集中精力要容易得多,拥有井井有条的空间可以节省无数的时间来寻找所需的东西,并使你更有动力完成工作,这算做是一种仪式。

将你的自我对话重新调整
你会爱上自己的生活
慢慢变得更好
加油!
ZQ

全部评论
抢沙发…