张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
先回答楼主标题的问题,对别人什么样是伤害,这个答案个人觉得并没有一个明确确定的答案,对某些人来说,无心的玩笑就可以是一种伤害,对某些人来说,没有及时合适的回应也是一种伤害,比如婴儿想要吃奶妈妈刚好没在的时候,对于婴儿来说就会是一种伤害,会认为自己被妈妈抛弃。

楼主从小是在父亲的恐吓戏耍下成长生活,没有感受到来自父亲对自己的尊重信任理解接纳认可支持鼓励,很容易在潜意识里形成对自我的某些偏离性的认知模式,比如就像楼主说的感觉自己是懦弱的,却又不清楚自己到底都在哪些方面是懦弱的,哪些方面没有那么懦弱,或者说哪些方面是不懦弱的。

从楼主提供的信息来看,楼主的内心现在依然是停留在小孩子的年龄,迈不过去那个坎,自我受到固化认知思维模式的影响,不敢脱离父母让自己独立,一方面想要独立,另一方面又害怕面对独立,内心冲突纠结。

楼主学习心理学知识很久了,那么也就可以更加清晰明确的认识了解自己,摆正自己的位置,理清楚自我的生活目标,接纳自己做为成年人的意识自我和内心缺乏自信和安全感的潜意识自我,帮助自己完成自我的同一和发展,也可以预约合适的老师做心理咨询来解决这些困扰。
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