高中生男生，被父亲打击评价到很自卑怎么办？

题主，你好！

听了你的叙述，能够感受到你的焦虑。即使怎么努力，感觉总也到不了父亲所说的高度。虽然考试失利，但仍旧进去了省重点。在这个过程中父亲会去拿你和朋友的孩子对比，去夸奖别人家的孩子，却看不到自己孩子的优秀。但是面对各种压力和焦虑，题主能够利用自身假想的优势，想象自己有女朋友的存在，来缓解自己的压力，让自己觉得被关心，这就是你的优势。

父亲希望你优秀我们是可以看的出的，但他不完全了解自己的孩子，不知道自己的方式只能给孩子带来压力，而不能帮助孩子变得优秀。所以父亲是在用自己的方式做着觉得对你有用的事情。

父亲的做法或许是在之前他对待你的时候有过效果，经验让他这样去做，也或者是父亲以前也是被这样对待的，让父亲看到了这个方法的好处。

孩子小的时候父母能很容易了解我们，知道我们所想的，那个时候小，完全信任父母。当我们大了，有了自己的思想，有了自己的想法，有了自己的小秘密，父母不知道，那么他们能为孩子做的就是去猜，按照之前的方式来对待这个孩子，殊不知这个孩子已经大了，不在是那个当年的小孩。

父母不了解我们，所以想让他们都懂我们，就要让他们知道我们自己是怎么想的。所以题主可以试着和自己的父亲去沟通，同时也要让他知道你能体会到他为你的付出，但现在的你想要的是什么。

对于父母不同意去做心理咨询，是她们对心理咨询存在一定的误解。心理咨询不是说一定有严重心理问题的人才会去找心理咨询师，它可以是小到很小很小的事情。可以让父母去了解心理咨询到底是什么，她们接受了心理咨询，也就会接受你去看心理咨询师。

题主现在有适合自己缓解焦虑的方式，但对于自残的这种方式，题主可以去试图发现另一个适合自己的方式，比如写日记、去没人的地方大喊等

让家人看到自己的心意以及自己所想。

以上希望能给题主带来一定帮助。
祝好！