对别人什么样是伤害？懦弱是被培养出来的，怎么摆脱？

不知道你现在多大了，是上学了还是上班？

这个情况应该是父亲对你的影响大造成的。在成长过程中，也有“因为自己的幼小而被打，是不可改变的”这样的自我认同，潜意识里对自己不认可，而不自信。

应该说每个孩子在成长过程中都会遇到这样那样的问题，但在成年后，应该能较好地做自己，让自己成为自己的主宰，而不是被成长中的“重要他人”一直影响下去。

建议你做个人成长类的咨询为好，咨询越早对自己越有利。