老公总说我像小孩子，得不到老公尊重怎么办？

能够感受到楼主内心的压抑和愤怒，困惑，委屈，面对丈夫的指责抱怨，自己只能够接受顺从迎合，还不被丈夫理解接纳，满肚子的委屈不知道该怎么跟丈夫表达。

夫妻之间的相处也是要建立在相互之间的平等尊重真诚信任理解接纳的基础上，楼主的丈夫觉得楼主像小孩子，缺乏独立自主的意识自我，并且用抱怨和发脾气摔东西来表达自己内心对楼主的愤怒情绪，可见他内心的压抑也是不比楼主的少。

两个人都很压抑，都不敢用真实的自己去面对对方，自然也就无法让对方感受到自己和对方的存在，也就比较容易变的焦虑烦躁不安，情绪变化也就会比较大。

想要得到丈夫的尊重首先要自己尊重自己，信任理解接纳认可自己，接纳理解自己的长处和不足，用真实的自己去面对丈夫，向他表达自己内心真实的想法和感受，听听他的内心真实想法和感受，促进夫妻之间的情感交流和发展，减少不必要的误会和矛盾。