牛约纳

咨询达人/心理作者

你说:“一稳定我就想逃离。我宁愿在娘家住着和我妈有冲突,也不愿意回去接受公婆对我的好,我觉得这根悲哀。”这种感觉真的很糟糕,似乎内心深处有个声音:我不值得享受别人对我的好。我不配拥有稳定温暖的家庭。


这些声音或许和生命早期的经验有关,父母的分居、离异,家庭少有温暖,让小小的自己很难相信有人会真的爱自己,会真的一直爱自己。在这样的处境中成长着,形成了对于爱、家庭坚固的信念,但那只是一个信念。这个信念让自己在被很好的对待、照顾时,感到亏欠从而觉得窒息。


在你面前的现实是不错的老公,对你蛮好的公婆,你可以尝试在内心感谢她们吗?因为这对于今天的你而言都是真真切切发生了,也还会继续发生着……你长大了,周围的人也已经改变,试着放过那个“受苦”的自己,让内心可以去体验幸福与稳定,作为女人,你是值得拥有这些的。

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