陈义萍

咨询达人/心理作者/朗读者

楼主:您好!感谢您的邀答,同时对于我的回复不及时表示道歉。

19岁青春期,也许有荷尔蒙的作用,很多青少年都会经历一些情绪情感上的波动,有一些困惑困扰也是在所难免的。再加上复读,压力也是格外会大一些,内心难以平静,于是,外界环境有个风吹草动,就会拉走自己的注意力,如您以为的“对环境关心过度”,也许那只是因为您无法让心安住在自己的身体里,所以,“看不进题,效率极低”分散注意力,关注外界环境只是缓解内心焦虑的一种无意识策略。

学习压力,老师不让请假,家长不理解,您期待在同龄的人际关系中找到一些安慰,于是“跟同学说话,就觉得他可能喜欢自己”,“想找网友”,但也不确定他是不是真能给自己一个保障。这说明您其实还有理智。保障毕竟不是别人能够给到我们的,谁能对谁负责呢?人生是自己的,唯有自己才能对自己负责,老师和家长也无法对我们的人生负责,也不能给到我们保障。当然,老师和家长原本是应该可以给到我们情感支持和物质支持的,但是,现如今的局面是大部分家长只能给到孩子物质支持,而给不了合适的情感支持与理解。因为大人们多半也是为工作压力和生活所迫,情绪情感也是需要被支持的状态。

所以,不仅是您个人的状态恶性循环,您与环境(包括亲子关系)的互动也可能是一个恶性循环的状态。得不到有力有效的支持,于是厌学焦虑,各种不舒服就会接踵而至了。

怎么办?

壹心理平台、我们这些心理专业的工作人员,我们的存在,我们首先努力成长自己,改善自己的存在状态,正是为了助人自助,所以,如果您觉得生活学习遇到了困扰,请尝试联系我们,和我们建立稳定的工作关系,相信我们会努力协助您,近期目标应对眼前的困扰,远期目标:发展自我功能,找到人生的新方向。


衷心祝福您

陈义萍(咨询师一枚,以来访者身份体验心理咨询五年,收获成长与蜕变,相信我可以陪伴您找到人生新方向)


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