大三,近期压力大,在教室不能放松,属于场所恐惧吗?
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李炜
心理作者/优质答主
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根据你的描述,有点像场所恐惧,不过是否够得上诊断标准还需要你去医院鉴别诊断一下。当然医学上,恐惧的干预更多从行为入手,比如系统脱敏。当然,如果你的恐惧对你的生活或学习造成了很大的影响的话,必要的药物干预可以缓解一些生理症状,比如失眠,或者肌肉紧张等。心理咨询与医学不同,更加注重引发你行为问题或生理症状的心理原因。虽然路径不同,但同样都可能奏效,你可结合自己的需要和情况酌情选择。
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