不知道自己是怎么回事，一到晚上就总是对孩子发脾气？

每次孩子不睡觉都能让我暴躁。---可以理解，大人累了一天，也希望自己的孩子按时睡觉，这样自己也有休息和放松的时间，来处理或者做自己想做的事情，这种情绪状态是正常的。

动手打她骂她，简直后妈了，每次完事都后悔莫及。---我能体会你的这种焦躁的心情和打完孩子后又自我责备的感受。不知道你的孩子是出于什么原因不愿意睡觉，是在玩手机游戏还是看电视等等，这些对孩子有吸引的事物，会让孩子不想睡觉。或者你们平时的作息时间就是相对比较晚的，所以孩子和你们一样也没有较早入睡的习惯。

孩子是父母的一面镜子，我们可以从审视自己的角度去看待孩子行为背后的原因。或者你可以问问孩子不睡觉的原因。去多了解和理解孩子。

●建立睡前仪式感。---你可以事先跟孩子商量好，以后睡前，给孩子阅读绘本故事。晚上你陪在孩子身边，告诉孩子睡觉时间到了，妈妈给你讲个故事伴着你入睡好吗。

祝福你！