共情和同理心很强，内心却很冷漠是为什么？

很心疼你的遭遇，曾经你因为哭泣还被同学欺负嘲笑，后来因为家庭里面的一些肢体暴力，可能会让你压抑自己的真实情绪，就好像『男儿有泪不轻弹』，这种情感隐忍很容易发生在男生身上。

你能够共情，说明你的情感功能还是有的，从这个角度来看就不能单纯说自己是冷漠，你或许需要看到自己已经长大了，不需要再看别人脸色行事，你可以想哭就哭，想笑就笑，自由表达自己的情感哦。

◎你看到或听到让人难过感动的事很有感触
◎眼泪不停的流，但发生在自己身上毫无波动
◎比如对奶奶的去世毫无感觉只是觉得是事实
◎继母经常打你，因为说谎...........

即使成年你也会发现我们的社会充满了各种条条框框，这些规则其实是用来保护我们的，当然有些规则也是需要改朝换代我们不可否认。在当今世界，人们很容易感到压力和焦虑的牢笼，因此学习如何变得自由似乎是唯一的运作方式，变得自由不需要隐忍自己，我们已经可以保护自己了。

※你现在不需要再压抑自己的情感

即使哭泣，你也是一个好男子汉，这是你的真性情，你可以表达对奶奶的哀伤和对死亡的豁达，往后也要更加坚强地活下去，放开那些创伤的过去，你的过去的条条框框已经不在了，如果你不断地追求过去，你将无法拥抱未来，更重要的是，现在。活在当下，会让你成为一个自由精神者变得越来越容易。我们可以不要抱怨，也许“讨厌”是一个强有力的词，但你明白我的意思。如果你对某人或某事抱怨，你就会有意识地浪费你的精力。你的能量非常宝贵。不要把精力放在任何人或任何不值得的人身上。

与此同时你可以花时间重新与大自然联系。我最大的建议是参加“接地练习”就是通过你的五感与周围建立连接,连接周围美好的事物学习如何无条件地爱自己，最终会发现自己就是所寻找的人，而不是其他人，拥有一个更成功的生活的答案不在于外在，而在于内在。只有当内心深处搜寻时，你才会意识到自己是谁。

你就是独特的自己
并没那么冷漠
加油！
ZQ