接受自己与改变自己矛盾吗？

一点都不矛盾，这是前因后果的关系。

接受自己意味着认清自己，了解自己，这是非常有必要的，只有在具有这些的前提下，才可以真正的改变自己，让自己朝着更好或者自己想去的方向发展。

如果真的只是单纯地想要改变自己的话，可能很多时候也会感到困惑，自己这样做是为了什么，或者觉得这样很累，改变自己是件非常困难且难坚持下去的事情。但当你真正接受自己以后，这些都想都会变得很自然，是你真正想要做的事情。

其实也并不是真正意义上的“改变自己”，这更像是一种进化，因为本身自己所拥有的性格、思维方式这些从小就开始形成了，当你真正认识到自己的时候，所有的事情会朝着你本身所认为的方向发展。

不是改变，而是自然而然地想要变得更好；不是为了成为他人（那种你可能觉得优秀的人），而是更好的成为你自己。