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22岁女,逆反心理严重,控制不住自己的情绪怎么办? 回答数1

橘子🍊

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有用1
2019-11-25回答了:
亲爱的你好,我是鲸鱼社工橘子~

听完你说的话,我感受到你似乎遇到一些困扰(抱抱)

#情况分析
我听到你说,【22岁女,逆反心理严重,控制不住自己的情绪怎么办?】

-亲爱的,感觉你似乎很难控制自己敌对别人的行为是吗?

一般这种情况,如果你只是单纯为了反抗别人而反抗的话

可能是由于你童年期,【意见/想法得不到重视】,缺乏关心和关注造成的

-如果你想处理自己这部分的心理创伤,控制好自己的情绪,你会怎么做?

也许你可以尝试下冥想或厌恶疗法(^~^)

#世界和我爱着你,祝好~
(壹心理鲸鱼社工🐳)
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