丈夫背叛了我还从我的世界消失了，怎么从过去走出来？

《战胜内心的恐惧》里的观点:
一、面对痛苦时，对它说好，并点头，接受它，让它存在 表达和释放，它就会离开我们，力量涌进来

二、人生是多项的
①供献
②爱好
③娱乐
④家庭
⑤独处时间
⑥个人发展
⑦工作
⑧感情关系
⑨朋友
等等，还有很多种，需要楼主来填加和重新排序。失去了其中一项，还有很多项，并且，可以增加其它的项来弥补。

三、你比你想象的强大
①丈夫背叛了我
②而且从我的世界消失了
③还给我留下了一身债务

👉【你选择】
①去工作攒钱
②(为了她得到更好的照顾)把女儿送回给老人带

四、怀念是痛苦的，而且会丧失力量，建议
①回到屋里只剩我一个人的身影，看到女儿的一双鞋子，一个小手巾
👏想念时可以打个电话，付出可以让你获得力量

②挂在阳台没收的衣服，都能让我想起他们，想起过去的点点滴滴，从过去完全走不出来。我该怎么办？我真的没有一颗强壮的心脏可以一个人天天面对这些。

#放下#

“思往事，惜流芳，易成伤。——欧阳修

“在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克(法)

放下是另一种成全，祝好