我想要融入群体，但却怎么也融入不了，很难过怎么办？

✘孤独像个影子，也像个朋友，享受孤独的人是少数，但享受独处的人是珍贵且可爱的✘

★你以前喜欢一个人独处，觉得自在，没有约束，内心是富足和满意的。现在的你，缺少固定的亲密朋友，如你所言，看到身边的人都有自己的圈子，尝试融入，最终无果，觉得有些过于孤独了。

你可能在寻找一种归属和依靠的感觉，之前没有显现出来 ，说明你觉得自己已经足够应对所有的情绪和问提。

不清楚你最近是否有遇到什么烦恼或困扰的事情，总之，你意识到自己需要人陪伴，或者需要陪伴别人的亲密关系，这是正常的心理发展需求，然而，你的改变并不能满足。

★或许，你觉得你付出努力去融入了，但你内心实际上依然想要远离人群，否则，你的不自在从何而来呢？

关于孤独，各种各样的言语都存在，落在你自己身上，我想你只是某些时刻希望有人分享你的情绪，无论是开心的，还是郁闷的，但是关系的建立需要一朝一夕的相处得来，没有时间的过滤，朋友不会像豆子似的向你涌来。

★改变与否，取决你自己，你可以衡量一下，你独处时的心理能量和你尝试融入某一圈子时的心理能量的高低，如果你绝大多数时候，独处时可以更轻松和更真实的面对自己，就独处吧！如果你无法忍受一个人孤单的做任何事情，就坦诚地交出自己的心，去试试接触某一个你觉得可能会成为你朋友的人，这个人的选择权利在你自己手中，没有人会拒绝一个真心实意想和自己结交的人，不是吗？

★如果兴趣相投，或者秉性相似，通过表达对对方的善意和好感，甚至多多交流或者寻找机会接触，比如一起去图书馆学习，或者一起吃饭，一起做运动，都是一种结交方式，但诚实和信任是最关键的。

★是的，没有人教我们该怎样交朋友，也没有人告诉我们，孤独是我们一辈子都需要面对的事情，成年人，谁不孤独呢？

我们不是什么猛兽，需要高高在上，捍卫主权。我们也不是什么神仙，需要清心寡欲，不入凡尘。

我们都是一个个需要被光照到的凡人，如果没有光照到我们，就需要我们迈开脚步，去寻找另一束光，或者很多很多光。

陈奕迅有首歌《孤独患者》
“我不曾摊开伤口任宰割，愈合就无人晓得，
我内心挫折，活像个孤独患者自我拉扯，
外向的孤独患者 有何不可”

如果孤独可以疗愈，生活该少了多少有趣和珍贵的礼物呀，认真孤独，认真前行🍀