叶子vera

Lv0  小虾米

优质答主

如何缓解这种倦怠感和无动力感,重新激发工作活力?
接纳自己的倦怠和无力,先让自己在这个状态里修养一下。
然后,看看你想要做什么?用一个小目标,你自己真正想要的小目标去行动,产生自己自我效能。再去思考,工作是为了什么?工作与你的意义。
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