最近时常感到倦怠，如何能重新激发工作活力？

缓解倦怠感和内心的缺乏自我动力，可以先了解自己的这些倦怠感是从哪里来的，内心自我想要的是什么样的动力，了解清楚了这两个方面的问题，一步一步的剥开这些问题背后的真相，解开困扰自己的心结。

不知道楼主有没有意识到，在楼主提供的信息里有一个很有意思的情况，尽管楼主是被医院确诊为中度抑郁症，但楼主一直都在控制着自己，并且觉得自己控制的还不错。控制这个词，间接的反映出了楼主抑郁的主要原因，带有违背自我意愿的强迫性思维或者是行为，本身就是在压抑自己，自己和自己对抗，加大自己的内耗，这样自己想不累都难。长期这样对待自己，不管是意识自我的力量，还是潜意识自我的力量，都会被消磨殆尽，并且由于两边自我的剧烈对抗，都会刺激到对自我本身能力的认知，加深对自我能力的否定。

楼主可以尝试一下一点一点松开对自我的控制，让自己的内心不再那么紧张，不再去对抗自我，接纳自己的抑郁，让自己慢慢的和别人建立稳定和谐的社交关系，慢慢的找回自我内心的力量，自然也就可以正常工作了。或者楼主也可以预约合适的老师做系统心理咨询。