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有同感

不相信自己的认知和记忆,总担心被人伤害或伤害别人? 回答数6

姚阳

国家二级咨询师 心理督导师

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2019-11-21回答了:
题主,您好!
这次备考被自己的恐惧焦虑所包围,不断地反复地回忆刚刚发生的事情,担心自己在刚刚发生的事情中自己被人伤害或伤害别人,不相信自己的认知和记忆。

题主这个情况是从什么时候开始的呢?既然你不相信自己的认知,你有什么“证据”说服你不相信自己呢?
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