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接受自己与改变自己矛盾吗? 回答数22

小艾同学

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2019-11-21回答了:
接受自己意味着接受现状,接受不足,与改变自己矛盾吗?

不矛盾,一般是先接纳自己,而后改变重塑自己,

举个例子,讲讲心理学家阿德勒,阿德勒小时候,实际上是非常自卑的,是自我否定界的代表人物。他得过佝偻病,个子矮小,所以,他觉得自己什么都不行,人生一片茫然。

由于自我价值感低,他学习成绩也不好,一直在班级排倒数。后来,他父亲觉得这样下去不行,好好的小伙子就废了。于是他父亲开始鼓励他,他在父亲的鼓励下,决定振作起来。

在振作的过程中,他开始忽视自己的缺点,化自卑为动力,努力学习,成为了班上的学霸,自我否定的怪圈就此打破,最终,他考上了维也纳大学,成为了一名心理学家。阿弗雷德·阿德勒从一个唯唯诺诺的小子变成心理学大师,他不仅获得了成就,也拥有了一个全新的自我。

由此可见,要想重塑自我,首先我们需要接纳自己、停止自我否定。只有自己认可自己了,人生才有新的可能。


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