憋了好久的事该不该告诉我的咨询师？是否是焦虑源头？

楼主你好
首先回答一下你在题目上问的问题。
首先在我看来在是否告诉咨询师这个问题上我个人建议是告诉。为什么呢？因为您需要一个专业的帮助，而咨询师只有在最可能了解您的情况下才能给你帮助。
其次您可能觉得无法告诉咨询师这个问题是您的焦虑的一个来源，但是在我看来，您所焦虑的不是这个问题本身而是您害怕它带来的不利影响，但是您也很清楚的明白您为什么没有告诉她，虽然无数次您都纠结的快要说出口了但是您的害怕却在警告着您。
最后关于给您的一些帮助建议。
首先从您的经历中我感觉您不是自卑，而是内向加胆小（这也是您焦虑的一个本质原因）。不仅如此您有着一对十分矛盾的性格——强烈的欲望与压制欲望的心理。在您年龄的早期接触色情影片，对此无法控制自己的接触是一件很正常的事，因为您的心理素质并未发育到可以控制自己的地步。然而问题却出现在后面您“自卑”的性格导致了您与他人的接触很少，这也是加大了您焦虑的一个原因，因为在您的眼中他人的目光只是单一的不可知的。除此之外性在中国孩子的早期教育中是一个类似禁忌的字眼这种社会压力是加大了您焦虑的第二点。不仅如此您自我保护意识极强，这一点在我看来才是造成了您“自卑”与焦虑的关键因素。您知道如何保护自己所以当您的保护不是全面的时候您为此焦虑，随着您对莫一行为的风险估计不断加大，您的焦虑将越来越重。而性是一个引爆点除此之外您的生活与生活环境都是炸药，所以我不建议您片面的思索这个问题。
最后请注意和您的医生保持沟通，当然最好还是不要让一些虚伪或是用心险恶的人知道这件事，不过我相信明白如何保护自己的人一定能看出那些用心叵测之人。还有送给楼主一句话：“温柔若不在你的身边，那必然在山的那边。”请相信世界是美好的。