抱抱楼主,
被这样委屈、失落和愤怒的情绪包围着,完全感觉不到老公的在乎,一定难过极了。
作为一个踏入婚姻好几年,同样经历过类似时刻的人,我对于婚姻和爱情的理解可以概括为:
恋爱时候,大部分时间用来风花雪月,偶尔的一点点人间烟火,就能带来极大的踏实、满足感;
结婚以后,完全沉入柴米油盐,时常彼此厌恶,只好偶尔努力浪漫一下,来重温一下美好,避免分道扬镳。
看出来了吗,恋爱和婚姻的区别在于,
两个人可能并未有太大变化,但生活的重心和对彼此的期待却不一样了。
我相信你的感受是真的,但归因可能存在偏差
丈夫的表现和行为确实会让人感到被忽视、被冷落,你感到难过、委屈也很正常,
但如果再进一步想想,丈夫行为背后的原因,可能你会有不一样的感受。
先说你俩的现实情况:
同城异地,
工作和休息时间少有重叠,共同时间偏少(是否影响沟通?)
一个做教育培训,一个在医院,都属于工作时间长、压力大的行业
丈夫九点半下班,想打完游戏再去找你
之后又说太累不想动
单纯就这件事来说,丈夫如果确实很累了,抛开他的态度,你是否还会要求他一定要过去找你呢?
你说你质疑自己在他心里的重要性,
其实每个人都希望自己在对方心里最重要,
丈夫应该也希望你重视他,
那么按照这个思路,他可能会觉得,
我已经这么累了,很想休息一下,你还要我跑过去,是不心疼我吗?
但丈夫之后怕你生气,还特意打来电话,
但你因为还未走出情绪,不想理他,
可以说,你们两个的感受都很真实,对对方的期待又都在常情之内,
那么为什么两个人都感觉很累、很委屈呢?
其根本很可能是两个人的沟通不够顺畅。
婚姻远比爱情艰难的多,爱情单靠激情就能燃烧,但婚姻必须要长久、用心的经营才会长久、甜蜜而牢固。
婚姻里永远无法强行改变他人,想要改善关系,从改变自己开始要容易的多。
1、尝试站在对方立场去理解彼此的行为,不轻易将一些让自己不满的行为归因为不爱自己。
2、多交流彼此的感受,明确告知对方自己的需求,了解对方的需要,并满足他。
3、当对方满足了自己的需求时,及时给予肯定和赞美。
4、理解婚姻中的诸多无奈,那本是生活的难题,需要共同面对,但要知道,那不是因为婚姻所导致的。
5、在俩人都认可的情况下,多创造一些属于两个人共同的时间。
6、有可能的话,建议做专业的婚姻咨询,或者读一些相关书籍,例如《亲密关系》、《爱的五种语言》等。
希望你们早日拥有轻松而甜蜜的婚姻生活,
世界和我爱着你,
祝好!