得到一段时间后就觉得麻烦，我该如何走出感情怪圈？

         每个人当下的恋爱状态，都或多或少与自己早年的亲密模式比较相关。

         从你的描述来看，自己好像觉察到自己比较难与人形成比较稳定的亲密关系。而这种经常不受自己理性控制的亲密关系又带给自己非常大的困扰。从这个角度上思考，也许当下的烦恼也给你了一个自我成长的机会。

        当我认真再次去审视你的文字的时候，我有一种直觉，好像自己内心里是比较害怕深入到一段亲密关系的，也许是恐惧这段亲密关系有一天会离开，我依恋的那个人有可能会离开我，抛弃我。所以，我会再现实生活中潜意识层面可能会做一些破坏这段亲密关系的事情，这样我就可以主动的离开这段亲密关系，而不至于受到那么深的伤害。所以，它呈现的是一种非常矛盾的对亲密关系的态度，一方面渴望，另一方面害怕。

       也许，你也可以趁此机会，去了解自己早年与父母的依恋模式，去理解当下的亲密状态为什么是这样的。当你一个人去理解自己的时候，已经是成长的开始了。