姚阳

Lv2  小海葵

咨询达人/心理作者/优质答主

题主,您好!

经过很多的事情,内心沉淀了很多的情绪,却找不到宣泄口。积压在你内内心的情绪有多久呢?当你想去释放,但自己又做不到时你是做过什么去释放还是不知道怎么去做呢?


在最近的一周里,你的睡眠情况和精神状态如何呢?

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