掰手指成瘾如何戒除？

所谓的这些瘾都是可以戒掉的，但是需要方法和时间。没有正确的方法。和没有一直坚持下去的意志力。是不容易戒掉的。要找到这后面所反映出来的问题是原生家庭带来的影响呢？还是爱的缺失还是人际关系的缺失？找到问题的根源再去解决，一切都是可以解决的。