23岁女生，困惑于父母总插手自己的重大决定怎么办？

这种不断的被父母干涉一定让你感到人生都被插手了吧，有些痛苦迷茫不知道怎么办，是年轻人尤其是刚刚成年的人很容易遇到的，明明你希望做的是另外一件事，而最终还是被迫做了这件事。

身不由己、心不由衷、得非所愿愿非所得是一种难以抹去的疼痛，在后期的自我分化过程中这种巨大的冲突和创伤也可能会越演越烈，所以现在的觉察来的刚刚好呢。

◎小学时候母亲会安排你进年级最好的班级
◎初中高中亦如此大学选专业不尊重你意愿
◎硬要你选择会计，现在母亲力劝你不要读博
◎你心绪不宁没心情再去准备读博的事情
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最后似乎你总是会妥协，也没有去再多争取几天，通过一种逻辑思辨看到你的决策其实还是有很多可行性，并非一定要被父母否决，父母当然希望你变得更好，更加优秀成功，如果不关心你也是不会去跟你思考这么多，然而你已经是成年人，这些过度的关心可能会让父母显得过于控制欲呢。

※感觉父母是否太控制你的所有生活方面？

◎非常称职并希望按照自己的想法做每件事。
◎如果试图控制每个人的行为。
◎如果她希望所有人只听她说的话。
◎如果希望所有事情都完美无缺
◎并且她觉得每个人都必须遵守她的意见。
◎所有决定都应该由她自己决定。
◎人们应该按照她的想法和幻想生活。

如果她一直在干扰控制他人，请尝试纠正并指导自己，不信任其他人执行她的任何任务以至于只有亲力亲为才可以罢休，在严重的情况下，控制者可能会在无法按自己的方式进行的挫折中严重伤害他人。如果她无法控制局势，就会开始感到非常无助。应对控制欲很强的人可能会非常压力和困难，但是，成为控制狂本身会更加困难，因为这种状态苛求太多本身很难让人过得幸福噢。

※试图增加一些自主的力量

如果你不想做某事但他们强迫你做，请说：“好吧，但是我可以那样做吗？”或“你的观点很好，但我真的认为我应该自己解决这个问题”。有时，控制者不了解她在控制你，由于她习惯于在任何地方表达意见，因此她没有意识到自己在向你和外界施加压力。另外，如果她们习惯于按自己的方式行事，那么她将需要时间来放开那些不符合她要求的事情，毕竟不会有任何完美的事情。你必须非常耐心并理解她，必须接受这种个性特征不会在一夜之间消失。

可以尝试与她交谈。尝试让她了解她那让自己和他人的不舒服和令人窒息的行为。告诉她有时候与她打交道可能有多难，这让人很为难，并且告诉她你只是希望你们能够有更多的平等和爱意，你也一样能够像成年人一样自由选择。

爱是恒久忍耐爱是不控制
冷静行事保持包容
祝好！
ZQ