接受自己与改变自己矛盾吗？

Ⅱ接受不足，与改变自己矛盾吗？

从词汇学的角度来讲，这两个词一定是存在一定的矛盾的。接受意味着一个顺从的状态，而改变是要反抗某种自己并不喜欢或者并不被社会所接纳的部分。但是他们两者并不是完全对立的，因为接受的反义词是『拒绝』，今天我们不谈拒绝那个更有趣的话题，我们就谈改变。

＋接受
收取别人给予的东西：比如接受别人的礼品。接受捐款，接受不一样的自己，接受自己无法改变的天性，接受自己可能并不想改变的事实。也表示对事物容纳而不拒绝：比如接受任务，接受考验，接受教训和批评。

＋改变
意味着变化，事物产生显著的差别，比如你想要改变懦弱的性格，改变邋遢的风格，改变房间的装潢，这些都会产生差别，改换更改意味着不同，我们每天可能都会有所不同，即使很难发现也许你以为每天都没有什么变化，但是改变是永恒的，运动是永恒的。

Ⅱ统一1:我接受我不想或者无法改变的特质
Ⅱ统一2:我接受我那些需要改变提升的部分

前面说到两者存在一定词汇学上的差异，所以我们可以看到它们对立的一面，但是由于它们并不是完全对立，所以也有了统一的一刻，我们永远都可以接受自己，如果你不想去改变，或者你希望改变之后，也能够好好接纳自己，爱自己，这是完全没有问题的。

＋分话题:自我接纳与自我改变提升

根据题目所配话题，＃自我接纳＃是无条件地重视自己所有部分的能力。这意味着你不但重视优质零件，同时也重视你认为需要改进的零件。 自我接纳的过程始于承认对自己的批判并软化这些批判，从而使自己的每一部分都得到重视，此外，重要的是承诺将自己的注意力和责任转移到宽容和同情上。

上面说到『重视需要改进的零件』与『每一部分都得到重视』。这些原本我们嗤之以鼻的部分现在有了新的去处，即使我们暂时无法迅速改进提升改变，这也是没有关系的，你永远都是你自己，你可以重视你的所有，这也是一个动态变化而不是静止的时空呢。

不断提升自己即使还没有到达改变目标
接纳自己的每个部分
这是可以统一的
祝好！
ZQ