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有同感

只知道其中的一句话,怎样找到一本心理类型的书? 回答数31

叫我Hebe吧

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有用11
2019-11-14回答了:
该问题既为邀答,我必尽心,来啦。

可爱的楼主,前天百度知道上的同类问询,我猜也是您吧,我能体会到你这种心焦,懊恼自己当时为什么没有及时记下来,后悔自己为什么当初不在意,结果现在越找不到,越求之不得,就越不惜代价想知道,满世界的撒网,于是你和这句话这本书叫上劲了~

我看到您的反馈中提到,这句话大概是“对外不评判、不投射、不……,对内不自责、不内疚、不……”。其中“评判”、“投射”是心理学书籍中较为常见的描述,尤其“投射”一词,常见于精神分析类相关书籍,不少答主都已经给您提供了一些书籍和查找的办法,我看您也一一尝试,现在找到了其原始出处了吗?

目前很多心理学书籍是国内翻译而来,因此不少名著都有很多不同的版本,一些句子的表述方式也有不同,另外,目前大量的科普心理书籍和心理读物为了证明自己的观点,也都会融汇引用各类不同心理流派的研究成果和观点。因此,这句话也许会有多个出处,您所看到的书籍原始出处也大概不太好考究。

另外,我猜测您十分想找到这本书,大概是想找到触动您心灵的那句话,或者那个作者吧。

这句话反映了一种“活在当下”人生方式,尤其不评判的这个说法,是正念禅修的基础,强调通过专注和接纳去自愈内心,感兴趣的话,可以看看乔卡巴金写的《正念,此刻就是一朵花》。

对外、对内,三个不,对账又层层递进,堪称金句,不管它原始出处来源于哪里,就句子本身的内涵仍可丰富我们的内心和学识:
对外不评判,指的是我们要放下二元论,要有共情心;
不投射,指的是不将自己的性格、态度、动机或者欲望去推测和臆断他人,不将自己的好恶去强加于他人

对内不自责,指的是认识自己,和自己和解,接受自己所为,有担当;
不内疚,指的是自己不要试图去取悦每一个人,也不要总想着挽救他人

那么,空着的第三个句子,我们能填什么呢,在不评判不投射,不自责不内疚上,我们又能有怎样的升华呢?我们都可以试着自己填一填,有一天你找到了原出处,再和作者的原文去赏析一下,是不有另一种意味?

也许放下你现在“一定要找到这本书”的执念,去体会一下那句触动你心灵的感受,带着这种感受去接受当下,去阅读其他的同类书籍,一定有一天,你会发现它就在你手边。

祝好。
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