黄小鹿

Lv5  阳光海豚

咨询达人/心探教练/优质答主

你好,我是黄小鹿。

   楼主的表达很可爱,也显示出你很关心自己呢!这一点我们都需要向楼主学习!

   首先肯定的一点,楼主的睡眠状态很好,1、入睡容易 2、睡眠过程不易受打扰,3、睡眠时间很规律 4、没有其他精神不好的情况(未见反馈)。

   另一点,我们需要注意的是,嗜睡症能够用“症”这个词,那肯定是不正常的,那么不正常至少要影响你的正常生活,看来并没有,而且是在不适当的场合和时间随时不可抑制地睡觉,这一点看来也没有。

   最后一个问题就是,睡觉的时候说梦话,这个并不属于睡眠问题,所有不必担心。

   以上希望能够帮到你。

全部评论
抢沙发…