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5人

有同感

一直在找自己的缺点,我对这个世界是害怕的? 回答数8

3星优质答主

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有用2
2019-11-12回答了:
题主你好!我非常理解你的感受。
因为我也曾经与你有过一样的经历与问题。
我觉得这是自尊水平较低导致的。
与你分享一些建议
一,改变观念。须知,世界上既没有一个人被全世界每一个人所喜欢,也没有一个人被所有人所讨厌,你我都一样。
二,尝试发现自己的优点,并尝试去关注它、放大它
三、学习一些心理学的相关知识,并尝试去认识你自己
四,可以在壹心理上买一些相关的课程学习一下,比如林紫老师的课程就很好
五,如果你觉得问题很严重,已经影响了你的正常生活与工作,在经济条件允许的情况下,可以寻求专业心理咨询师的帮助。
祝你生活愉快!
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