如何正确自省而不是过度自责？如何停止自我攻击？

第一。会议出错的地方记下来，不用解释。下次尽量不要再犯同样的错误。因为以后应该还要继续开会的吧。所以下一次一定要比这一次好。与其强迫自己不犯错，不如要求自己不二过。第二,以后尽量不要把吵架截图发到朋友圈。尽量家丑不可外扬，给家人留面子。别人不是你，也不理解你的情况，不必在意。最后:你是一个很在乎别人对你看法的人，不知道你有没有发现这件事情。比如如你所说的:开会的时候在意所有人的眼光，那个女生和你意见不一样，你给了人家机会。每个人观念不一样，看法也不一样。做事情对得起公司，对得起自己，守的好原则。争取不断进步就好了。放松一点如果是自己跟老公发的脾气，还是要学会道歉。下次不要和家人发脾气。他们是真正爱你的人呀。没什么大不了的。每个人都会犯错，要求每一次自己都有所进步就好了。