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21人

有同感

我特别不喜欢老实的自己,觉得很恶心,甚至有挫败感? 回答数21

赵武量子教育

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有用2
11-10回答了:
朋友你好。

自己不喜欢自己,总是让人不开心的。
尤其得不到自己的认同,也的确会感到挫败。

不喜欢老实的自己,
可能是觉得那不是真正的自己。

真正的自己被内在的某一部分压抑住了,
这种压抑让你烦躁,
在某些时刻想用暴力的方式表达出来。

这些无可厚非,
这正是你成长与突破的节奏,
你意识到了问题所在。

尝试去释放你心中的不满,
看见这些情绪,允许和释放,

即使情绪一直在,也不影响你继续向前,这是不完美但完整的自己,也是对自己深深的允许。
释放它们,说出来,写出来,打出来,唱出来都可以。

尝试去做自己真正想要做的事,
多做自己爱做的事,
多去经历自己喜爱的体验,

自己慢慢的会对自己有一种新的感知,
自己也会越来越喜欢自己。

祝好。




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